Yoga, Tai Chi und Qigong sind beliebte Praktiken. Was unterscheidet diese und wie hilft die Kombination?
Gesund leben
Body Awareness ist in der heutigen schnelllebigen Zeit ein immer wichtiger werdendes Thema, denn viele...
Qigong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die sich mit der Lebensenergie Qi beschäftigt.
Kung Fu" zu lernen ist wortwörtlich harte Arbeit, und auch "Zhong Xin Dao - Der Weg der Mitte" ist ...
Das Thema Achtsamkeit hat in den letzten 50 Jahren eine erstaunliche Popularität erlangt. Der Begriff ...
Mediziner der New York University School of Medicine haben herausgefunden, dass das bisher für ...
Im Zhong Xin Dao I Liq Chuan üben wir Achtsamkeit auch durch achtsame Meditation, und was wäre eine ...
Qi Gong ist eine chin. Bewegungsform die Dehnungs-, Meditations- und Konzentrationsübungen ...
